JURBARKO SPORTO CENTRAS
Vytauto Didžiojo g. 35A,
LT - 74128 Jurbarkas
Tel. / faks. (0 447) 72 536
El. paštas jurbarkosportas@gmail.com
- Jūs esate čia:
-
Projektai
- Vietos veiklos grupė „Nemunas“
Fizinės ir emocinės sveikatos svarba senjoro gyvenime
Paskelbta: 2022-02-28
Jurbarko sporto centras įgyvendina projekto ,,Sportuojantys senjorai – sveiki senjorai“ (projekto Nr. JURB-LEADER-6B-V-5-1-2020) fizinio aktyvumo ir sveikatingumo veiklas Jurbarko rajono kaimo vietovėse gyvenantiems senjorams. Š. m. vasario 25 d. nuo 13.00 val. iki 17.00 val., Eržvilko kultūros centro salėje vyko fizinio aktyvumo ir sveikatingumo veiklos. Susirinkę senjorai mokėsi kaip teisingai atlikti teigiamų emocijų, kasdieninės mankštos, kvėpavimo ir atsipalaidavimo pratimus. Diskutavo ir pasidalino asmenine patirtimi apie fizinio aktyvumo, teigiamų emocijų svarbą ir naudą vyresnio amžiaus žmonėms.
Sveikas senjoras – aktyvus senjoras
Paskelbta: 2022-01-25
Jurbarko sporto centras įgyvendina projekto ,,Sportuojantys senjorai – sveiki senjorai“ (projekto Nr. JURB-LEADER-6B-V-5-1-2020) fizinio aktyvumo ir sveikatingumo veiklas Jurbarko rajono kaimo vietovėse gyvenantiems senjorams. Š. m. sausio 21 d. nuo 13.00 val. iki 17.00 val., Eržvilko kultūros centro salėje vyko fizinio aktyvumo ir sveikatingumo veiklos. Džiugu, kad paskaitoje – diskusijoje apie sveikatos stiprinimo būdus, žarnyno ir vidaus organų svarbą bendrai savijautai, senjorai aktyviai dalyvavo ir diskutavo. Po paskaitos visi mokėsi kaip kasdien atliekant pratimus teisingai kvėpuoti ir atsipalaiduoti.
Atpalaiduojanti gongų garso sesija senjorams
Paskelbta: 2021-12-07
Š. m. gruodžio 6 d. nuo 16.00 val. iki 20.00 val., Jurbarko kultūros centro Girdžių skyriaus salėje vyko fizinio aktyvumo ir sveikatingumo veiklos senjorams. Susirinkę senjorai klausėsi paskaitos apie fizinio aktyvumo, kvėpavimo ir atpalaiduojančio gongų garso naudą fizinei ir emocinei sveikatai. Po apšilimo ir tempimo pratimų su jogos kvėpavimo technikomis visi pasinėrė į atpalaiduojančią garso sesiją su gongais ir kitais sakralaus skambesio instrumentais.
Auksinio amžiaus ypatumai ir privalumai
Paskelbta: 2021-11-11
Jurbarko rajono kūno kultūros ir sporto centras įgyvendina projekto ,,Sportuojantys senjorai – sveiki senjorai“ (projekto Nr. JURB-LEADER-6B-V-5-1-2020) fizinio aktyvumo ir sveikatingumo veiklas Jurbarko rajono kaimo vietovėse gyvenantiems senjorams.